Die manuelle Lymphdrainage gehört mit zu den häufigsten Anwendungen in der Physiotherapie und zählt zu den abschwellenden Maßnahmen. Die Verwendung und deren Wirkungsweise kann auf unterschiedlichen Abschnitten des Körpers durch spezielle Grifftechniken angewendet werden. Sie findet Anwendung bei verschiedenen Arten von Ödemen. Zum Beispiel das Lymphödem, Phlebödem, Lipödem oder auftretende Schwellungen nach einer Knie-OP. Dadurch kommt es zu Schmerzen und Spannungsgefühl im umliegenden Gewebe.

Der Vorteil der Lymphdrainage sind Schmerzlinderung, Abtransport von Lymphflüssigkeit und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Die Behandlung beschleunigt den Lymphabfluss und verhindert Folgeschäden bei rechtzeitiger Behandlung.

Klagen Sie über Rückenschmerzen oder fehlt es Ihnen an Gleichgewicht und Koordination, dann sind Sie genau richtig bei uns. Denn Ziel der Krankengymnastik auch genannt unter Physiotherapie ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern, wiederzuerlangen oder halten. In der Befundung werden wir gemeinsam erarbeiten, wo das Problem ist und mit gezielte Übungen Ihre Defizite ausgleichen. Sie umfasst sowohl passive als auch aktive Therapieformen. Darüber hinaus kann die Physiotherapie Ihr Herz-Kreislauf-System anregen und gibt Ihnen Ansätze, wie Sie aktiv Ihren Körper stärken. 

Bei Krankheiten wie Schlaganfall, Morbus Parkinson oder Multipler Sklerose kommt es zu Störungen im zentralen Nervensystem. Betroffene sind dadurch meist mit neuen Herausforderungen in ihrem Alltag konfrontiert – vom Greifen nach einer Tasse oder dem Öffnen einer Schranktür bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen. Häufig entwickeln sich kompensatorische Strategien, um eine Bewegung möglichst ähnlich auszuführen. Diese können jedoch muskuläre Dysbalancen begünstigen.
Dabei verfügen Betroffene – ebenso wie Sie – über Potenziale, die oft ungenutzt bleiben. PNF, die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, unterstützt dabei, diese Potenziale zu aktivieren. Die Förderung des Zusammenspiels von Rezeptoren, Nerven und Muskeln steht im Mittelpunkt der Behandlung.
Umso wichtiger ist es uns als Praxis, Betroffene – und auch Sie – zu begleiten, eine professionelle und individuelle Behandlung anzubieten und das Erlernen von Alltagskompetenzen sowie einfachen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen zu erleichtern.

Ziele:

• Mobilisierung von Potenzialen
• Erleichterung der Bewegung (fazilitieren)
• Verbesserung der Koordination & Kraft
• Sicherheit und Selbständigkeit

PNF kann sowohl für Neurologische Fälle als auch für Orthopädische Patienten angewendet werden.

Eine volle Stunde mit Ihrem Therapeuten!
Die Krankengymnastik am Gerät ist eine individuelle medizinische Trainingstherapie. Eine Einheit dauert 60 Minuten – also eine volle Stunde. Zum Vergleich: Bei der klassischen Krankengymnastik stehen in der Regel 20 Minuten zur Verfügung. Dadurch erhalten Sie einen deutlichen Mehrwert und profitieren von der gesamten Behandlungszeit. Sie bekommen eine parallele Einzelbetreuung in einer Kleingruppe mit maximal drei Patienten.
Ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination – unser neues Gerät Total Gym ELEVATE Encompass bietet die ideale Lösung für Ihr Training. Der Therapeut erstellt gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan, und anschließend erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan für zuhause oder das weitere Training bei uns.

Der Ablauf:
Zu Beginn erhalten Sie eine Einzelbehandlung, in der wir Ihre Beschwerden analysieren und einen passenden Übungsplan erstellen. In der zweiten Einheit folgt die parallele Einzelbehandlung in einer Kleingruppe mit maximal drei Teilnehmenden.
Die Krankengymnastik am Gerät als medizinische Trainingstherapie ergänzt die Einzeltherapie (z. B. Manuelle Therapie) optimal. Sie ist bei nahezu allen orthopädischen, chirurgischen und sogar neurologischen Beschwerden sinnvoll anwendbar.
Neben der Kassenleistung und dem Privatrezept haben Sie zudem die Möglichkeit, die Krankengymnastik am Gerät auch ohne ärztliche Verordnung als private Leistung in Anspruch zu nehmen.

Zähneknirschen, Knacken im Kiefergelenk, Nacken- und Schulterverspannungen, Tinnitus oder Verhärtungen in der Wange bis hin zu einer verminderten Mundöffnung – kennen Sie diese Symptome? Das könnten Hinweise auf eine Störung Ihres Kausystems sein. Unser Kiefer ist nahezu ununterbrochen in Bewegung, sei es beim Kauen, Sprechen oder Schlucken. Auch zu viel Stress ist ein wesentlicher Faktor, der das Kiefergelenk auf Dauer negativ beeinflusst, da es unterbewusst zu übermäßigen Spannungen im Kieferbereich kommen kann. Mit der Zeit entstehen Fehlbelastungen, die zu Kieferfehlstellungen führen können.
Aufgrund der vielseitigen Symptome ist es wichtig, die Ursache zu finden, um eine Verbesserung Ihrer Beschwerden zu erreichen. Dafür bieten wir Ihnen CMD-Behandlungen an. In der Behandlung führt der Therapeut mit Ihnen ein Anamnesegespräch und erarbeitet einen individuellen Behandlungsansatz. Bei einer schmerzhaften CMD ist eine professionelle physiotherapeutische Behandlung eine echte Option, bei der wir Sie gerne unterstützen und begleiten.

Warum Atemtherapie Sinn macht!

Atemtherapie umfasst Übungen und Techniken, die dem Patienten die Atmung erleichtern sollen und fördert eine bewusste Körperwahrnehmung. Sie kommt zum Einsatz bei Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Asthma, Lungenfibrose oder Traumata im Bereich des Brustkorbs. Vor allem im Bereich von Post-Covid und Long-Covid kommt es häufig zur Anwendung von Atemtherapie.

Findet längere Zeit eine falsche Atmung statt, so kann dies einige Folgen nach sich ziehen. Wie etwa Schwächung des Immunsystems, Verschlechterung der Konzentrationsfähigkeit, Bluthochdruck oder Herzkrankheiten.

Ziele der Atemtherapie sind:

• Stressreduktion
• Sekretmobilisation (COPD, Post- Long Covid)
• Erweiterung der Atemräume & Vermeidung falscher Atmung
• Kräftigung der Atemmuskulatur 

Gibt es Gründe, uns nicht direkt aufzusuchen? Dann kommen wir zu Ihnen. Bei eingeschränkter Mobilität nach einer Operation oder bei schlechtem Allgemeinzustand kommen wir gerne zu Ihnen nach Hause. Hierzu lassen Sie sich vom Arzt ein Rezept ausstellen, bei den physiotherapeutischen Leistungen als Hausbesuche angekreuzt ist. 

Ein besonderer Muskel, der oft in Vergessenheit gerät. Der Aufbau der Muskulatur des Beckenbodens besteht aus 3 übereinandergeschichtete Muskeln. Einer inneren, mittleren & äußeren Schicht. Dieser wird in 4 Hauptfunktionen differenziert. Zum einen:

• Sicherung der Bauch- und Beckenorgane
• unterstützt Schließmuskulatur von Harnröhre & After
• zum Tragen des zunehmenden Gewichts des Kindes während der Schwangerschaft
• Steigerung der sexuellen Empfindsamkeit

Des Weiteren wird er beim Husten sowie Lachen beansprucht.

Besteht hingegen eine Beckenbodenschwäche, können daraus unangenehme Folgen entstehen, bis hin zu Stuhl- und Harninkontinenz. Begünstigt wird eine Beckenbodenschwäche vor allem nach Geburten, bei chronischem Husten, Übergewicht, Fehlhaltungen, psychische Faktoren, schwere körperliche Arbeit oder nach einer Prostataentfernung.

Warum es sich lohnt, aktiv Ihren Beckenboden zu trainieren!

• Um präventiv vorzubeugen (z. B. gegen Blasen- oder Gebärmuttersenkung und Inkontinenz)
• Vermeidung Schmerzen im unteren Rücken (ca. 90 % der Schmerzen verschwindet durch gezieltes Training)
• mehr Lust beim Sex

Sollten Sie Fragen hierzu haben, dann meiden Sie sich nicht, uns direkt anzusprechen.

Wer kennt es nicht? Nach einem anstrengenden Arbeitstag. Alles verspannt und unausgeglichen? Dann sind Sie genau richtig bei uns. Wir lösen die Verspannung und Sie fühlen sich nach Ihrer Behandlung leichter und entspannter. Über Streichung, Knetung, Lockern, Rollen, Hacken, Klopfungen oder Reiben werden unterschiedliche Grifftechniken verwendet, ja nach Patientenbedürfnis.

Der Nutzen davon ist:

• Lockert die Muskulatur
• Kreislauf- und Durchblutungsfördernd
• Beeinflusst Ihre Psyche zum positiven & Verbesserung Ihrer Atmung

Einfach hinlegen und entspannen. Durch Moorpackungen aus naturbelassenem Moor mit Kombination eines Wärmeträgers dringt die Wärme durch die geringe Wärmeleitfähigkeit langsam und gleichmäßig in den Körper, sodass auch tiefer liegenden Muskeln erwärmt werden und zur Entspannung der Muskulatur beiträgt.

 Ziel: Lockerung & Entspannung der Muskulatur

Auch bekannt unter Kryotherapie. In der Physiotherapie wird diese Therapieform überwiegend lokal angewandt, indem über einen Eis-Lolly oder einer Kühlkompresse gezielte Kältereize gesetzt werden. Es entzieht dem Gewebe Wärme und es kommt zu Vasokonstriktion (Gefäßverengung) auf einer inneren muskulären Verspannung. 

Im Gegensatz zu Wärmetherapie, die muskelentspannend, durchblutungssteigernd und schmerzdämpfend wirkt, zielt Die Kältetherapie auf verminderte Durchblutung des Gewebes und Reduktion von Schwellungen ab.

Die Anwendungsgebiete sind vielfältig, die auf den Körper bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden einen positiven Effekt erzielen. Anwendungsbereiche sind Gelenksschmerzen, Gelenksentzündungen, Muskelschmerzen oder Prellungen. 

Kinesiologische Tapes verbessern die Stabilität von Gelenken. Sind schmerzlindernd und entspannt die Muskulatur. Tapes bestehen aus Baumwoll-Nylon-Mix. Diese sind atmungsaktiv, wasserabweisend und werden bei vorgedehnter Position der betroffenen Muskeln und Gelenke auf die Haut angebracht.

Vorteil: Ihre eigene Bewegungsfreiheit bleibt erhalten.

Verweildauer: 3 bis 7 Tage auf der Haut

Wie wirken Kinesio Tapes?

Mittlerweile ist bekannt, dass diese nicht ein direkter Einfluss auf die Muskulatur ausüben. Stattdessen ziehen sie sich bei korrekter Anbringung in der Mitte zusammen. Dabei wird die obere Hautschicht angehoben und nimmt Druck auf die unterliegenden Strukturen. Dies kann sehr gut anhand der Wellen des Tapes beobachtet werden, auch genannt als Convolutions. Durch die entstehende Druckentlastung beeinflusst es die Nerven, die Durchblutung wird angeregt und der Lymphfluss läuft besser ab. Zum anderen wird durch Zug der kinesiologischen Taps dem Körper Impulse gegeben und dient zur Korrektur von Schonhaltungen. Es wird somit als unterstützende Therapieform angewandt. 

Wann sind kinesiologische Tapes sinnvoll?

• bei Knie-, Sprung- und Schultergelenke, Tennis- und Golferarme
• bei Sehnenscheidenentzündungen und Prellungen
• stabilisieren von Gelenken & Bändern
• verspannter Rücken & Nacken
• Korrektur von Schonhaltungen 

Triggerpunkte (Myogelosen) sind knötchenförmige Verhärtungen in der Muskulatur und können ausstrahlende Schmerzen auslösen (“triggern”). Diese befinden sich in einem Skelettmuskel oder seiner Faszie, die durch Über- oder Fehlbelastung, Verspannungen, Haltungsstörungen oder zugrunde liegenden anderen Erkrankungen (z. B. einen Bandscheibenvorfall) entstehen. Sie können an allen Muskeln des Körpers auftreten. Besonders häufig zu finden im Nackenbereich, am Kiefer, an der Schulter, im Gesäß und an den Waden.

Schaut man sich einen Triggerpunkt unter dem Mikroskop an, sieht man stark zusammengezogene Muskelfasern, deren Durchblutung vermindert wird. Dadurch können sich Stoffwechselgifte und Entzündungsstoffe ansammeln, wodurch Schmerzen ausgelöst werden. Dadurch ist der Druck auf einen Triggerpunkt sehr schmerzhaft.

Wie wird ein Triggerpunkt behandelt?

Mit gezielten Handgriffen spürt der Physiotherapeut die verhärteten Punkte auf und werden mittels Druckes aufgelöst. Die Durchblutung wird wieder normalisiert und der fortgeleitete Schmerz verschwindet.

Je ausgeprägter die verhärtete Stelle ist, umso öfters muss diese behandelt werden und kann 2-3 Therapiezeiten in Anspruch nehmen.

Weitere Möglichkeiten Triggerpunkte zu behandeln:

• Kinesiologisches Tape
• Faszientherapie

Bei Elektrotherapie dient der elektrische Strom als Therapiemaßnahme und wird mittels Elektroden am Körper des Patienten zugeführt. Strom an sich enthält eine Menge Energie. Sie kann zerstören aber bei fachgerechter Anwendung besonders wirkungsvoll sein. Ausgehend von der Erkrankung behandelt der Physiotherapeut einen oder mehrere Körperteile mit unterschiedlichen Stromformen. Ultrareizstrom (niederfrequente Stromform) Galvanische Stromform (Gleichstrom) oder TENS kommen zum Einsatz. Je nach Anwendungsbereich werden Muskeln gestärkt oder durch die entstehende Wärmeenergie auch entspannt.  Hauptsächlicher Anwendungsbereich sind alle akuten und chronischen Schmerzzustände bei chronisch degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates und chronischen Entzündungsprozessen. Die Indikationen für Elektrotherapie reichen von Aktivierung und Ansteuerung der Muskelaktivität, Muskelentspannung bis hin zu Schmerzlinderung. Elektrotherapie wird von den Gesetzlichen Krankenkassen oft als ergänzende Maßnahme z.B. in Verbindung zur Krankengymnastik übernommen.

Anwendungsbereiche Elektrotherapie

•  Muskelschmerz-Symptomen (Myalgische Syndrome)
• Durchblutungsstörungen des Gewebes
• Muskelabnahme aufgrund von chronischen Erkrankungen/Unfällen/Erkrankungen des peripheren Nervensystems
• einer nicht aktivierten Arthrose
• Lähmungen

Elektrotherapie ist auch als Kombinationstherapie mit Ultraschalltherapie möglich.

Alle Patienten, die das 18. Lebensjahr vollendet haben, beträgt die Zuzahlung zehn Prozent der Kosten des Heilmittels (für alle verordneten Leistungen) zuzüglich zehn Euro je Verordnung (Rezeptgebühr). Auch die bislang grundsätzlich befreiten Patienten (unter anderem Sozialhilfe, Bezieher von Arbeitslosenhilfe etc.), haben ab dem 1. Januar 2004 zu den Kosten der Heilmittel (für alle verordneten Leistungen) die gleiche Zuzahlung zu leisten. Die Rezeptgebühr und die prozentuale Zuzahlung sind kein Zusatzverdienst für die Heilmittelerbringer: Die eingenommenen Zuzahlungen werden in voller Höhe mit dem Vergütungsanspruch gegenüber der Krankenkasse verrechnet.

 Die Belastungsgrenze liegt bei zwei Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen, für chronisch Kranke bei einem Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen. Nach Überschreiten dieser Belastungsgrenze kann sich der Patient von seiner Krankenkasse unter anderem von der Zuzahlung zu Heilmitteln befreien lassen.